মোজারেলা চিজ খাওয়া শুরু করুন

চিজফুডি মিথ বিশ্লেষণ-১
“মোজারেলা চিজে আসক্তি” আপনার পক্ষে ভাল কিনা? এখন থেকে চিজফুডি আপনাদের জনপ্রিয় চিজের ভুল ধারণার পিছনের সত্য প্রকাশ করবে।

☞ প্রচলিত ভুল ধারণা: চিজ খাওয়া ছেড়ে দেওয়া উচিত
☞ বাস্তবতা: মোজারেলা চিজ খাওয়া শুরু করুন

আপনার ডায়েট থেকে আপনাকে মোজারেলা চিজ বাদ দিতে হবে না, তবে আপনার যদি উচ্চ কোলেস্টেরল বা রক্তচাপ থাকে তবে অল্প পরিমাণে মোজারেলা চিজ ব্যবহার করুন। মোজারেলা চিজের ৩০ গ্রাম আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরির সাত শতাংশ সরবরাহ করবে। লোভ সামলাতে মোজারেলা চিজের অংশগুলি ছোট রাখুন। মোজারেলা চিজে ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন থাকে তাই এটি সংযম করে ঠিক হয়ে যেতে পারে তবে মনে রাখবেন: কম ফ্যাটযুক্ত দই, টিনযুক্ত মাছ, টোফু, মসুর ডাল এবং মটরশুটি ক্যালসিয়াম থেকেও মোজারেলা চিজ প্রোটিনের ভাল উত্স। লো-ফ্যাটযুক্ত চিজ – যেমন মোজারেলা চিজ কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট সরবরাহ করে থাকে।

নিজস্ব কারখানায় গরুর খাঁটি দুধ এর তৈরী হালাল, স্বাস্থ্যকর ও উপকারী মোজারেলা চিজ অনলাইন থেকে ঘরে বসে পেতে ইনবক্স করুন অথবা যোগাযোগ করুন ০১৯১৫৬৯২৯৭০ এই নাম্বারে.. অথবা অনলাইনে অর্ডার করুন-http://www.cheesefoodie.com/shop/